L’expatriation pour la retraite séduit de plus en plus de Français en quête d’un cadre de vie idéal. Entre climat méditerranéen, coût de la vie attractif et fiscalité avantageuse, découvrez les 10 pays qui attirent le plus de retraités et les atouts qui en font des destinations privilégiées pour vivre ses années dorées à l’étranger.
Pourquoi de plus en plus de retraités choisissent de s’expatrier
L’aventure de la retraite à l’étranger attire chaque année davantage de seniors français. Cette tendance s’explique par plusieurs motivations profondes qui transforment cette étape de la vie en véritable renaissance.
Le climat constitue souvent le facteur déclencheur. Échapper aux hivers rigoureux pour profiter d’un ensoleillement généreux toute l’année améliore considérablement le moral et la santé. Les articulations douloureuses se réveillent moins, les promenades quotidiennes deviennent un plaisir constant.
L’aspect financier joue également un rôle déterminant. Dans certains pays, le coût de la vie permet de multiplier par deux ou trois le pouvoir d’achat d’une pension française. Un repas au restaurant pour 5 euros, un loyer mensuel à 400 euros pour un appartement confortable : ces économies substantielles offrent un confort de vie inespéré.
La qualité des soins médicaux dans certaines destinations surprend agréablement. Thaïlande, Portugal ou Espagne proposent des infrastructures hospitalières modernes avec des tarifs bien inférieurs à ceux pratiqués en France, tout en conservant un excellent niveau de service.
Enfin, l’envie de découvrir de nouvelles cultures, d’apprendre une langue ou simplement de changer de rythme motive ces expatriations. Le choix final dépend des priorités personnelles : sécurité, proximité avec la France, communauté francophone ou total dépaysement.
Top 10 des pays qui attirent le plus de retraités en 2025
Voici le classement des destinations préférées des retraités expatriés, établi selon les données de migration et les témoignages de nos compatriotes installés à l’étranger.
1. Portugal – La destination favorite des retraités français
Le Portugal domine largement ce classement. Avec son climate oceanique tempéré, ses 300 jours de soleil par an et sa proximité culturelle, il séduit par sa douceur de vivre. Le programme des visas dorés et les avantages fiscaux pour les nouveaux résidents renforcent son attractivité.
2. Espagne – Soleil et proximité géographique
Les régions valenciennes et andalouses accueillent des milliers de retraités européens. La Costa del Sol et les îles Canaries offrent un climat subtropical idéal, tandis que les soins de santé publics restent accessibles aux résidents européens.
3. Maroc – Exotisme et budget maîtrisé
Marrakech, Agadir et Rabat attirent par leurs prix avantageux et leur richesse culturelle. Un budget mensuel de 800 euros suffit pour vivre confortablement, personnel de maison inclus.
4. Thaïlande – Paradis tropical abordable
Bangkok, Chiang Mai et les îles du sud proposent un style de vie tropical à petit prix. Les massages thaïs quotidiens, la street food savoureuse et l’hospitalité légendaire créent un cadre enchanteur.
5. Maurice – Perle de l’océan Indien
Cette île francophone combine sécurité, stabilité politique et cadre paradisiaque. Les retraités y bénéficient d’un statut fiscal avantageux et d’une qualité de vie exceptionnelle.
6. Tunisie – Méditerranée et traditions
Hammamet, Sousse et Djerba séduisent par leur histoire millénaire et leurs prix attractifs. La proximité de la France facilite les allers-retours familiaux.
7. Grèce – Îles et philosophie de vie
Crète, Corfou et les Cyclades offrent un art de vivre méditerranéen authentique. Malgré les difficultés économiques récentes, le pays conserve son charme incomparable.
8. Malte – Petit paradis anglophone
Cette île méditerranéenne combine avantages fiscaux, climat idéal et facilités administratives pour les Européens. La langue anglaise facilite l’intégration.
9. Costa Rica – Pura vida en Amérique centrale
Ce pays stable et pacifique attire par sa biodiversité exceptionnelle et son système de santé performant. Le pura vida devient rapidement contagieux.
10. Philippines – Archipel aux mille sourires
Cebu, Palawan et Bohol offrent un cadre tropical à prix imbattables. L’anglais parlé couramment facilite la communication et l’intégration.
Aspects financiers de la retraite dans ces pays attractifs
L’analyse financière constitue un élément crucial dans le choix d’un pays qui attire les retraités. Les écarts de coût de vie et les avantages fiscaux peuvent transformer radicalement le niveau de confort.
Fiscalité et conventions internationales
Le Portugal propose le statut de résident non habituel avec une exonération totale d’impôts pendant 10 ans sur les pensions étrangères. L’Espagne applique une fiscalité avantageuse aux nouveaux résidents, tandis que la Thaïlande n’impose que les revenus générés localement.
Les conventions fiscales franco-portugaises et franco-espagnoles évitent la double imposition, optimisant ainsi la fiscalité des pensions. Le Maroc bénéficie également d’accords avantageux pour les retraités français.
Comparatif du coût de la vie
| Pays | Budget mensuel moyen | Prix logement | Repas restaurant |
|---|---|---|---|
| Portugal | 1200-1800€ | 600-1200€/mois | 8-15€ |
| Espagne | 1300-2000€ | 700-1500€/mois | 10-20€ |
| Maroc | 800-1200€ | 300-600€/mois | 3-8€ |
| Thaïlande | 900-1400€ | 400-800€/mois | 2-6€ |
| Maurice | 1500-2200€ | 800-1600€/mois | 12-25€ |
Ces budgets incluent logement, nourriture, transports et loisirs pour un mode de vie confortable. Au Maroc ou en Thaïlande, une pension française de 1500 euros offre le même confort qu’un revenu de 3000 euros en France.
Investissement immobilier
L’acquisition d’un bien immobilier reste accessible dans la plupart de ces destinations. Au Portugal, un appartement T3 en bord de mer coûte entre 180 000 et 300 000 euros selon la région. En Thaïlande, les étrangers peuvent acquérir en copropriété avec des appartements neufs à partir de 80 000 euros.
Qualité de vie dans les pays qui attirent les retraités
Au-delà des considérations financières, la qualité de vie détermine largement la réussite d’une expatriation de retraite. Chaque destination présente ses spécificités qui séduisent différents profils de retraités.
Climat et environnement
Le Portugal bénéficie d’un climat océanique tempéré avec des étés doux et des hivers cléments. Lisboa et Porto offrent une qualité de l’air excellente et peu de pollution. L’Espagne méditerranéenne garantit plus de 300 jours de soleil avec des températures hivernales rarement inférieures à 15°C.
La Thaïlande propose un climat tropical avec une saison sèche idéale de novembre à mars. Les îles Maurice bénéficient d’un climat subtropical stable toute l’année, tempéré par les alizés océaniques.
Systèmes de santé et accès aux soins
Le Portugal et l’Espagne permettent l’accès au système de santé public européen via la carte européenne d’assurance maladie. Les pays qui attirent le plus de retraités développent souvent une offre médicale adaptée aux expatriés.
La Thaïlande excelle dans le tourisme médical avec des hôpitaux privés aux standards internationaux. À Bangkok, l’hôpital Bumrungrad accueille spécifiquement les patients internationaux avec du personnel parlant français.
Maurice dispose d’un système de santé publique gratuit complété par d’excellentes cliniques privées. Les consultations spécialisées restent 3 à 4 fois moins chères qu’en France.
Sécurité et intégration sociale
Le Portugal figure parmi les pays les plus sûrs au monde avec un taux de criminalité très faible. Les communautés d’expatriés français s’organisent autour d’associations dynamiques qui facilitent l’intégration.
Au Costa Rica, la devise pura vida reflète une philosophie de vie paisible. L’absence d’armée depuis 1949 témoigne de la stabilité politique exceptionnelle du pays.
L’île Maurice cultive l’harmonie entre les différentes communautés ethniques et religieuses. Cette tolérance naturelle facilite l’accueil des nouveaux résidents étrangers.
Infrastructures et services
Les destinations européennes offrent des infrastructures modernes : internet haut débit, transports publics efficaces, services administratifs digitalisés. Lisbonne et Valence rivalisent avec les grandes métropoles françaises.
La Thaïlande développe rapidement ses infrastructures touristiques et médicales. Bangkok dispose d’un métro moderne et d’un réseau de transports en commun exemplaire pour l’Asie du Sud-Est.
Démarches et conseils pratiques pour s’expatrier dans ces pays
L’installation dans l’un de ces pays qui attirent les retraités nécessite une préparation minutieuse. Chaque destination impose ses propres formalités administratives qu’il convient d’anticiper.
Visas et permis de séjour
Pour l’Union européenne (Portugal, Espagne, Grèce, Malte), les citoyens français bénéficient de la libre circulation. Une simple déclaration de résidence suffit pour s’installer définitivement.
Le Maroc propose un visa de long séjour renouvelable, puis une carte de résidence après 4 ans de présence continue. La Thaïlande offre différents visas retraite : le visa O-A d’un an renouvelable nécessite une pension mensuelle de 1800 euros minimum.
Maurice délivre un permis de résidence retraité pour les personnes de plus de 50 ans justifiant de revenus mensuels de 1500 dollars. Les Philippines proposent le SRRV (Special Resident Retiree’s Visa) particulièrement avantageux.
Transfert des pensions et couverture sociale
La Caisse des Français de l’Étranger (CFE) permet de conserver une couverture sociale française complémentaire. Les accords bilatéraux avec le Portugal et l’Espagne facilitent le transfert des droits sociaux.
Pour les destinations hors UE, souscrire une assurance santé internationale devient indispensable. April International ou Mondial Assistance proposent des contrats spécialement conçus pour les expatriés retraités.
Le virement automatique des pensions vers l’étranger s’organise facilement avec la CNAV. Certaines banques comme HSBC ou BNP International facilitent la gestion multi-pays.
Aspects juridiques et patrimoniaux
Adapter son testament à la législation du pays de résidence évite les complications successorales. Le Portugal et l’Espagne reconnaissent les testaments français, mais une traduction certifiée reste nécessaire.
La domiciliation fiscale modifie les obligations déclaratives. Un accompagnement par un expert-comptable spécialisé dans l’expatriation optimise la situation fiscale globale.
Ressources et accompagnement
Les consulats français proposent des permanences d’information pour les futurs expatriés. L’association Français du Monde organise régulièrement des conférences thématiques sur l’expatriation retraite.
Les forums spécialisés comme Expat.com ou Français à l’étranger permettent d’échanger avec des retraités déjà installés. Ces témoignages directs apportent des conseils pratiques précieux pour éviter les écueils courants.
Votre nouvelle vie vous attend sous d’autres cieux
Choisir parmi les 10 pays qui attirent le plus de retraités représente une décision majeure qui peut transformer ces années dorées en véritable aventure humaine. Entre la douceur portugaise, l’exotisme thaïlandais ou le charme mauricien, chaque destination offre ses propres promesses de bonheur.
L’important reste de bien définir ses priorités : proximité familiale, budget, climat ou découverte culturelle. Une visite préalable de plusieurs mois permet de confirmer le coup de cœur initial et de préparer sereinement cette nouvelle étape de vie. L’expatriation de retraite n’est plus une utopie mais une réalité accessible qui mérite d’être explorée avec enthousiasme.
